Колко километра бягаме, за да "изгорим" някои от любимите си храни

Никак не е осъдително, вредно или лошо от време навреме да се поглезим с лъжичка Нутела. (То пък кой спира след първата лъжичка?!)

Дори здравословният режим и диетата като разумен начин на хранене не “обичат” крайностите, а специалистите ни съветват, когато “кривнем” от правия път (т.е. избора на храна, богата на микронутриенти, а не Е-та) да не се самонаказваме нито с глад, нито с пълно изтощение в спортната зала.

Спазването на диета си има своите трикове, но и въоръжените с тях се поддават на изкушения. За всички, които искат да “визуализират врага си” или най-малкото да знаят колко километра бягане би им струвало изгарянето на някоя не дотам здравословна храна, поляците от сайта Fit Talerz са подготвили следните илюстрации:

Източник: Fit Talerz

Повечето ни читатели намират статията за любопитна. А ти?
  • удивителна (5%)
  • вдъхновяваща (7%)
  • любопитна (46%)
  • забавна (12%)
  • гореща (2%)
  • щура (3%)
  • необикновена (2%)
  • плашеща (10%)
  • обезпокоителна (6%)
  • дразнеща (5%)

Подарете си вдъхновение

Най-интересните статии от изминалата седмица ви очакват! Всяка Неделя сутрин във Вашата пощенска кутия.