Излети като по калъп. Често го казваме за телата на холивудските звезди, докато тайничко им завиждаме. Мислим си, че те разполагат с цяла армия треньори, козметици и хирурзи и сигурно сме прави. Оказва се обаче, че някои от звездните красавици имат съвсем прости и лесно приложими от всекиго трикове за поддържане на добра форма.

Ако сте се възползвали от тайните за добра форма и изваяна фигура на Парис ХилтънДжесика АлбаХайди КлумСюзън Сарандън и Алиша Милано, сигурно ви е любопитно с какво може да ни изненада още една холивудска красавица:

Сара Джесика Паркър – Пълнозърнести храни

Успехът на Сара Джесика Паркър в “Сексът и градът” иска своите жертви. Папараците често улавят 46-годишната актриса на път за поредната тренировка. Има ли си Кари Брадшоу и друг трик за добра форма, освен изтощителните упражнения?

Оказва се, че да. Физическото натоварване холивудската актриса съчетава със строг режим на хранене. В него са забранени всички тестени изделия от бяло брашно, но за сметка на това пълнозърнестите продукти присъстват при всяко сядане на масата.

Друг трик на красавицата са честите хранения в малки количества – поне 5 за целия ден, вместо 2-3 основни.

Бихте ли я послушали, ако ви обещаят такава фигура?

 

  • удивителна (0%)
  • вдъхновяваща (0%)
  • любопитна (0%)
  • забавна (0%)
  • гореща (0%)
  • щура (0%)
  • необикновена (0%)
  • плашеща (0%)
  • обезпокоителна (0%)
  • дразнеща (0%)

Подарете си вдъхновение

Най-интересните статии от изминалата седмица ви очакват! Всяка Неделя сутрин във Вашата пощенска кутия.

Запишете се за нашият имейл бюлетин тук