Излети като по калъп. Често го казваме за телата на холивудските звезди, докато тайничко им завиждаме. Мислим си, че те разполагат с цяла армия треньори, козметици и хирурзи и сигурно сме прави.

Оказва се обаче, че някои от звездните красавици имат съвсем прости и лесно приложими от всекиго трикове за поддържане на добра форма.

Тайните си за изваяна фигура споделиха Парис ХилтънДжесика Алба и Хайди Клум. Следвщият трик си заслужава, защото е изпитан през годиите:

Сюзън Сарандън – Лека закуска след тренировка

64-годишната “бунтарка” съвсем не прилича на някоя баба от опашката за евтини домати, нали? Може би защото никога не е изоставяла фитнес тренировките.

Към тях добавя й един трик. След упражненията зарежда тялото си с лека закуска, богата на протеини и с ниско съдържание на въглехидрати. Сред любимите й са млечен шейк с плодове или плод с 3-4 ореха.

Иска ни се на нейната възраст да изглеждаме така добре, нали? Защо да не “заемем” малката й тайна тогава?

  • удивителна (0%)
  • вдъхновяваща (0%)
  • любопитна (0%)
  • забавна (0%)
  • гореща (0%)
  • щура (0%)
  • необикновена (0%)
  • плашеща (0%)
  • обезпокоителна (0%)
  • дразнеща (0%)

Подарете си вдъхновение

Най-интересните статии от изминалата седмица ви очакват! Всяка Неделя сутрин във Вашата пощенска кутия.

Запишете се за нашият имейл бюлетин тук